- Ступінь фіксації
- напівжорстка
- Розмір
- S
- Матеріал
- нейлон
- Додаткові функції
- фіксувальні
Фіксатори ліктя
11 товарівСортування: Популярні
Сортування: Популярні
- Ступінь фіксації
- еластичний
- Розмір
- S/M
- Матеріал
- поліестер, гума
- Ступінь фіксації
- напівжорстка
- Розмір
- XL
- Матеріал
- нейлон
- Додаткові функції
- фіксувальні
- Ступінь фіксації
- м'яка
- Розмір
- L
- Матеріал
- бавовна
- Додаткові функції
- фіксувальні
- Розмір
- S
- Ступінь фіксації
- еластичний
- Розмір
- S
- Матеріал
- еластан і нейлон
- Ступінь фіксації
- напівжорстка
- Розмір
- M
- Матеріал
- нейлон
- Додаткові функції
- фіксувальні
- Ступінь фіксації
- напівжорстка
- Розмір
- L
- Матеріал
- нейлон
- Додаткові функції
- фіксувальні
- Ступінь фіксації
- м'яка
- Розмір
- S
- Матеріал
- бавовна
- Додаткові функції
- фіксувальні
- Ступінь фіксації
- м'яка
- Розмір
- M
- Матеріал
- бавовна
- Додаткові функції
- фіксувальні
- Ступінь фіксації
- м'яка
- Розмір
- M
- Матеріал
- неопрен
Фіксатори ліктя потрібні, щоб суглоб почувався впевненіше під навантаженням: у жимах, підтягуваннях, робо��і з важкими вагами чи в єдиноборствах. Більшість моделей зігрівають і стискають зону ліктя, але за жорсткістю й посадкою вони помітно різняться. Тому краще одразу зрозуміти, для чого він вам.
На що дивитись при виборі
- Ступінь фіксації. М'яка, еластична й помірна підійдуть для щоденних тренувань і легкої підтримки. Середня й напівжорстка тримають суглоб помітніше, але рухи з ними трохи обмежені.
- Розмір. У лінійках MadMax, Reebok чи RDX є S, M, L, XL, а LiveUp пропонує універсальний S/M. Міряйте обхват руки в зоні ліктя й звіряйте з таблицею виробника.
- Кількість у комплекті. Десь у продажу одна штука, десь пара. Перевіряйте, бо для двох рук може знадобитися два фіксатори.
- Конструкція. Неопрен, обʼємний крій чи тонкий трикотаж: перший гріє сильніше, другий зручніший на довгих тренуваннях.
Частіші помилки: взяти «на виріст» і отримати бандаж, що з'їжджає, або навпаки затягнути надто туго, і рука німіє. Ще одна помилка — очікувати від еластичного фіксатора ефекту жорсткого ортеза. Якщо біль у лікті не минає або була травма, спершу до лікаря, а вже потім за аксесуаром.
Якщо вагаєтеся, який фіксатор ліктя підійде під ваш вид тренувань, менеджер Enko підкаже по телефону 0 800 331-332 (безкоштовно).
Питання й відповіді
Чим відрізняється м'яка фіксація від напівжорсткої?
М'яка й еластична лише злегка стягують суглоб і зігрівають його, рухам майже не заважають. Напівжорстка тримає міцніше й обмежує зайву амплітуду, але до неї треба звикнути.
Як підібрати розмір фіксатора ліктя?
Виміряйте обхват руки в зоні ліктя сантиметровою стрічкою й порівняйте з таблицею розмірів виробника. Якщо ви між двома розмірами, для еластичних моделей зазвичай беруть менший, а для щільних неопренових краще уточнити в таблиці.
Що брати: 1 шт чи 2 шт у комплекті?
Якщо болить або потребує підтримки одна рука, достатньо одного фіксатора. Для симетричних навантажень, наприклад жимів, зручніше пара. Кількість завжди вказана в характеристиках товару.
Чи можна тренуватися у фіксаторі весь час?
Постійно носити його без потреби не варто, бо м'язи й звʼязки теж мають працювати самі. Використовуйте на важких підходах або під час відновлення, а за стійкого болю зверніться до лікаря.
Чи можна отримати пораду щодо вибору перед замовленням?
Так, зателефонуйте менеджеру Enko за номером 0 800 331-332, дзвінок безкоштовний. Допоможуть обрати ступінь фіксації й розмір під ваше навантаження.