Обважнювачі
6 товарівСортування: Популярні
Сортування: Популярні
Ціна впала
Обважнювачі додають навантаження в аеробіці, фітнесі, ходьбі та танцювальних тренуваннях, і при цьому не потрібні ні гантелі, ні окреме місце для зберігання. Тут представлений бренд EcoFit, серії MD1624 і MD1625. Усі приклади продаються парою: 2 шт в комплекті, тож окремо другий купувати не треба.
Головна характеристика тут — вага однієї одиниці. У даних є варіанти від 0,5 до 2 кг:
- 0,5 кг — для початку, відновлення після перерви та довгих кардіотренувань;
- 1 кг — універсальний варіант для аеробіки, ходьби й легкої силової роботи;
- 1,5 кг — коли 1 кг уже не відчувається, але стрибати зі «справжнім» вантажем ще рано;
- 2 кг — для підготовлених, які точно знають, навіщо їм таке навантаження.
Найчастіша помилка — одразу взяти важче «на виріст». У махових і швидких рухах вага відчувається значно сильніше, ніж у спокої, і навантаження лягає на суглоби та звʼязки. Надійніше почати з легших обважнювачів і за кілька тижнів додати вагу. Якщо є проблеми з суглобами або хребтом, спершу порадьтесь із лікарем чи тренером.
Серії MD1624 і MD1625 відрізняються між собою, тому перед покупкою відкрийте картку товару й перевірте опис та спосіб кріплення. Якщо сумніваєтесь, який вага вам підійде, зателефонуйте менеджеру Enko: 0 800 331-332, дзвінок безкоштовний.
Питання й відповіді
Яку вагу обважнювачів обрати для початку?
Зазвичай беруть 0,5–1 кг на одну одиницю. Спершу відпрацюйте техніку рухів, а вагу збільшуйте поступово, коли звичне тренування стане легким.
Чому обважнювачі продаються по 2 шт?
Для тренувань потрібна пара, щоб навантаження було симетричним. У назвах моделей зазначено «x 2 шт», тобто в комплекті обидві одиниці.
Чим відрізняються серії MD1624 і MD1625?
У назвах товарів видно лише серію й вагу. Деталі конструкції та кріплення дивіться в описі конкретної моделі на сторінці товару.
Чи можна тренуватися з обважнювачами щодня?
Можна, якщо вага невелика, а рухи спокійні. Але давайте тілу відпочивати між інтенсивними заняттями, і не носіть їх цілий день без потреби. Якщо відчуваєте біль у суглобах, зменште вагу або зробіть паузу.
Як дізнатися, чи є потрібна вага в наявності?
Частина товарів є на складі, частину привозять під замовлення від постачальників. Статус вказано в картці товару, а менеджер уточнить це по телефону 0 800 331-332.