До вмісту
Каталог Кошик

Еспандери

79 товарів
гума · гума · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 10 днів
308 ₴
Тип навантаження
гума
Матеріал
гума
Зона тренування
для грудей і спини
гума · гума · для грудей і спини
На складі відправимо≈ 10–12 лист.
467 ₴
Тип навантаження
гума
Матеріал
гума
Зона тренування
для грудей і спини
розтягнення · термопластична гума (TPR) · універсальні
Під замовлення відправимо≈ за 10 днів
523 ₴
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
термопластична гума (TPR)
Зона тренування
універсальні
20 кг · дуже сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
142 ₴
Навантаження / опір
20 кг
Рівень
дуже сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
90 кг · середній · стиснення · метал · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
390 ₴
Навантаження / опір
90 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
метал
Зона тренування
для кисті та передпліччя
Еспандер Fitpaddy Набір із перекладиною та 5 еспандерами (TRSET02) −9%
5–25 кг · дуже легкий · розтягнення · термопластична гума (TPR) · для грудей і спини
На складі відправимо≈ 3–5 лист.
3 299 ₴−9% 3 003 ₴
Навантаження / опір
5–25 кг
Рівень
дуже легкий
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
термопластична гума (TPR)
Зона тренування
для грудей і спини
Еспандер Fitpaddy Набір 3 шт (EBND02PK) −7%
8–16 кг · легкий · розтягнення · гума · для м'язів таза
На складі відправимо≈ 3–5 лист.
899 ₴−7% 837 ₴
Навантаження / опір
8–16 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
гума
Зона тренування
для м'язів таза
Еспандер Fitpaddy Набір 5 шт (EBND01) −7%
4,5–18 кг · дуже легкий · гума · гума · для ніг, стегон і сідниць
На складі відправимо≈ 3–5 лист.
889 ₴−7% 828 ₴
Навантаження / опір
4,5–18 кг
Рівень
дуже легкий
Тип навантаження
гума
Матеріал
гума
Зона тренування
для ніг, стегон і сідниць
30–35 кг · дуже сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
На складі відправимо≈ 3–5 лист.
519 ₴−2% 508 ₴
Навантаження / опір
30–35 кг
Рівень
дуже сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
20–25 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
На складі відправимо≈ 3–5 лист.
519 ₴−2% 508 ₴
Навантаження / опір
20–25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
10–15 кг · дуже легкий · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
На складі відправимо≈ 3–5 лист.
519 ₴−2% 508 ₴
Навантаження / опір
10–15 кг
Рівень
дуже легкий
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
3 міс. 15 кг · сильний · розтягнення · гума · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
537 ₴
Гарантія 3 міс.
Навантаження / опір
15 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
гума
Зона тренування
для грудей і спини
3 міс. 10 кг · середній · розтягнення · гума · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
519 ₴
Гарантія 3 міс.
Навантаження / опір
10 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
гума
Зона тренування
для грудей і спини
3 міс. 5,5 кг · легкий · розтягнення · гума · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
475 ₴
Гарантія 3 міс.
Навантаження / опір
5,5 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
гума
Зона тренування
для грудей і спини
сильний · розтягнення · гума · для ніг, стегон і сідниць
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
3 699 ₴−2% 3 610 ₴
Рівень
сильний
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
гума
Зона тренування
для ніг, стегон і сідниць
середній · розтягнення · гума · для ніг, стегон і сідниць
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
3 099 ₴−1% 3 079 ₴
Рівень
середній
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
гума
Зона тренування
для ніг, стегон і сідниць
легкий · розтягнення · гума · для ніг, стегон і сідниць
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
2 549 ₴−3% 2 461 ₴
Рівень
легкий
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
гума
Зона тренування
для ніг, стегон і сідниць
2,3–11,4 кг · дуже сильний · гума · гума · для м'язів спини
На складі відправимо≈ 6–10 лист.
398 ₴
Навантаження / опір
2,3–11,4 кг
Рівень
дуже сильний
Тип навантаження
гума
Матеріал
гума
Зона тренування
для м'язів спини
середній · гума · латекс · для ніг, стегон і сідниць
Під замовлення відправимо≈ за 10 днів
60 ₴
Рівень
середній
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для ніг, стегон і сідниць
Еспандер Ecofit MD1319 Light 0.7х50х610 мм Ціна впала
легкий · гума · латекс · для ніг, стегон і сідниць
Під замовлення відправимо≈ за 10 днів
46 ₴
Рівень
легкий
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для ніг, стегон і сідниць
1 міс. light · розтягнення · резина
На складі відправимо≈ 3–5 лист.
217 ₴
Гарантія 1 міс.
Рівень
light
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
резина
Еспандер Voltronic ECO ZEN набір з петлями (EZ-DL159) −14%
1 міс. розтягнення · латекс · універсальні
На складі відправимо≈ 3–5 лист.
527 ₴−14% 454 ₴
Гарантія 1 міс.
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
латекс
Зона тренування
універсальні
розтягнення · термопластична гума (TPR) · універсальні
Під замовлення відправимо≈ за 10 днів
1 035 ₴
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
термопластична гума (TPR)
Зона тренування
універсальні
розтягнення · термопластична гума (TPR) · універсальні
Під замовлення відправимо≈ за 10 днів
865 ₴
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
термопластична гума (TPR)
Зона тренування
універсальні
стиснення · гума · для рук і плечей
Під замовлення відправимо≈ за 10 днів
102 ₴
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
гума
Зона тренування
для рук і плечей
розтягнення · гума · універсальні
Під замовлення відправимо≈ за 10 днів
858 ₴
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
гума
Зона тренування
універсальні
15–25 кг · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
310 ₴
Навантаження / опір
15–25 кг
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
Еспандер PowerPlay PP-4338 Hand Grip Medium 20 кг Зелений (PP_4338_Green_20kg) Ціна впала
20 кг · легкий · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
100 ₴
Навантаження / опір
20 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
Еспандер PowerPlay PP-4338 Hand Grip Large 25 кг Сірий (PP_4338_Grey_25kg) Ціна впала
25 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
100 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
Еспандер PowerPlay PP-4338 Hand Grip Hard 30 кг Чорний (PP_4338_Black_30kg) Ціна впала
30 кг · сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
100 ₴
Навантаження / опір
30 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
25 кг · легкий · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
142 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
30 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
142 ₴
Навантаження / опір
30 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
20 кг · легкий · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
179 ₴
Навантаження / опір
20 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
15 кг · дуже сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
179 ₴
Навантаження / опір
15 кг
Рівень
дуже сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
25 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
179 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
30 кг · сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
179 ₴
Навантаження / опір
30 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
20 кг · легкий · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
216 ₴
Навантаження / опір
20 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
25 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
216 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
27 кг · середній · силікон · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
216 ₴
Навантаження / опір
27 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
силікон
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
15 кг · сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
На складі відправимо≈ 6–10 лист.
100 ₴
Навантаження / опір
15 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
Еспандер PowerPlay PP-4324 Hand Grip Ring Hard 25 кг Чорний (PP_4324_25kg) Ціна впала
25 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
100 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
сильний · силікон · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 15 днів
660 ₴
Рівень
сильний
Тип навантаження
силікон
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
Еспандер X-TREME вісімка 38 см синій (117257) Ціна впала
6,8–9 кг · розтягнення · термопластична гума (TPR) · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
185 ₴
Навантаження / опір
6,8–9 кг
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
термопластична гума (TPR)
Зона тренування
для грудей і спини
9,1 кг · сильний · розтягнення · латекс · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
179 ₴
Навантаження / опір
9,1 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
латекс
Зона тренування
для грудей і спини
6,8 кг · середній · розтягнення · латекс · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
179 ₴
Навантаження / опір
6,8 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
латекс
Зона тренування
для грудей і спини
2,3–18,2 кг · легкий · розтягнення · латекс · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
690 ₴
Навантаження / опір
2,3–18,2 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
латекс
Зона тренування
для грудей і спини
10–40 кг · середній · стиснення · метал · для кисті та передпліччя
2 кольори
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
291 ₴
Навантаження / опір
10–40 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
метал
Зона тренування
для кисті та передпліччя
5 кг · легкий · розтягнення · латекс · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
179 ₴
Навантаження / опір
5 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
латекс
Зона тренування
для грудей і спини
8–12 кг · середній · гума · латекс · для м'язів таза
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
179 ₴
Навантаження / опір
8–12 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для м'язів таза
5–8 кг · середній · гума · латекс · для м'язів таза
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
179 ₴
Навантаження / опір
5–8 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для м'язів таза
12–15 кг · сильний · гума · латекс · для м'язів таза
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
179 ₴
Навантаження / опір
12–15 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для м'язів таза
25 кг · середній · розтягнення · бавовна · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
224 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
бавовна
Зона тренування
для грудей і спини
25 кг · сильний · розтягнення · гума · для м'язів спини
Під замовлення відправимо≈ за 12 днів
224 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
гума
Зона тренування
для м'язів спини
поз. · шт

Еспандери — найпростіший спосіб потренуватися вдома, в залі чи в подорожі без важких гантелей. Під цією назвою продають зовсім різні речі, тому спершу вирішіть, що саме ви хочете тренувати.

На що дивитись

  • Тип навантаження. Розтягнення — це гумові стрічки, петлі й джгути з ручками для спини, ніг, плечей і розтяжки. Стиснення — кистьові та пружинні моделі для кисті й передпліччя. Гіроскопічні з обертанням працюють по-іншому: тренують зап'ястя через розкрутку.
  • Опір і рівень. У даних зустрічаються значення від 2–5 кг до 30 кг і вище, а рівень — від «дуже легкого» до «дуже сильного». Кілограми в назві, як у PowerPlay PP-4401 на 10–60 кг, це орієнтир, а не точна цифра.
  • Довжина й ширина. Довга петля, як Ecofit на 216 см, підходить і для силових вправ, і для розтяжки. Вужча стрічка зазвичай м'якша, широка тримає більше навантаження.
  • Кількість джгутів. У наборі з 3 чи 5 еспандерів, як у Fitpaddy, можна міняти опір під вправу: для плечей легший, для ніг важчий.

Новачкам краще брати легкий або середній рівень, а ще краще набір з кількох еспандерів різної жорсткості. Для силових тренувань і підтягувань із допомогою потрібні довгі петлі сильного рівня. Для відновлення після травм і розминки вистачить тонкого й легкого еспандера.

Типові помилки: купити найсильніший еспандер «на виріст», не звернути увагу на матеріал (гума, силікон) і порівнювати кілограми різних брендів так, ніби вони однакові. Якщо вагаєтеся між моделями, зателефонуйте менеджерам Enko за номером 0 800 331-332, консультація безкоштовна.

Питання й відповіді

Який еспандер обрати новачку?

Візьміть легкий або середній рівень, найкраще набір із кількох джгутів чи стрічок різної жорсткості. Так ви швидко зрозумієте, яке навантаження комфортне для різних груп м'язів.

Чим відрізняється еспандер-петля від еспандера з ручками?

Петля — це замкнута стрічка для вправ на ноги, сідниці, спину й розтяжку, її ще використовують для підтягувань з допомогою. Еспандер із ручками зручніший для тяг і жимів, схожих на вправи з гантелями.

Що означає 10–60 кг у назві еспандера?

Це діапазон навантаження, який заявляє виробник. Реальний опір залежить від того, наскільки сильно розтягнути еспандер, тому це лише орієнтир для порівняння моделей одного бренду.

Як вибрати кистьовий еспандер?

Дивіться на тип навантаження (стиснення чи гіроскоп) і на опір. Для початку краще легкий варіант на кілька кілограмів, щоб не перевантажити зап'ястя.

Чи можна замінити еспандерами гантелі?

Для тонусу, розминки й базових силових вправ — так. Якщо ж мета — серйозне нарощування сили, потрібні сильні еспандери з великим опором або тренування з вагами.

Порівняння · Порівняти