До вмісту
Каталог Кошик

Еспандери PowerPlay

37 товарів
20 кг · дуже сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
142 ₴
Навантаження / опір
20 кг
Рівень
дуже сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
90 кг · середній · стиснення · метал · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
390 ₴
Навантаження / опір
90 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
метал
Зона тренування
для кисті та передпліччя
15–25 кг · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
310 ₴
Навантаження / опір
15–25 кг
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
Еспандер PowerPlay PP-4338 Hand Grip Medium 20 кг Зелений (PP_4338_Green_20kg) Ціна впала
20 кг · легкий · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
100 ₴
Навантаження / опір
20 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
Еспандер PowerPlay PP-4338 Hand Grip Large 25 кг Сірий (PP_4338_Grey_25kg) Ціна впала
25 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
100 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
Еспандер PowerPlay PP-4338 Hand Grip Hard 30 кг Чорний (PP_4338_Black_30kg) Ціна впала
30 кг · сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
100 ₴
Навантаження / опір
30 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
25 кг · легкий · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
142 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
30 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
142 ₴
Навантаження / опір
30 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
20 кг · легкий · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
179 ₴
Навантаження / опір
20 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
15 кг · дуже сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
179 ₴
Навантаження / опір
15 кг
Рівень
дуже сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
25 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
179 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
30 кг · сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
179 ₴
Навантаження / опір
30 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
20 кг · легкий · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
216 ₴
Навантаження / опір
20 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
25 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
216 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
27 кг · середній · силікон · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
216 ₴
Навантаження / опір
27 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
силікон
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
15 кг · сильний · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
На складі відправимо≈ 3–5 лист.
100 ₴
Навантаження / опір
15 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
Еспандер PowerPlay PP-4324 Hand Grip Ring Hard 25 кг Чорний (PP_4324_25kg) Ціна впала
25 кг · середній · стиснення · силікон · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
100 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
силікон
Зона тренування
для кисті та передпліччя
2,3–18,2 кг · легкий · розтягнення · латекс · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
690 ₴
Навантаження / опір
2,3–18,2 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
латекс
Зона тренування
для грудей і спини
10–40 кг · середній · стиснення · метал · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
291 ₴
Навантаження / опір
10–40 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
метал
Зона тренування
для кисті та передпліччя
10–40 кг · середній · стиснення · метал · для кисті та передпліччя
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
291 ₴
Навантаження / опір
10–40 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
стиснення
Матеріал
метал
Зона тренування
для кисті та передпліччя
5 кг · легкий · розтягнення · латекс · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
179 ₴
Навантаження / опір
5 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
латекс
Зона тренування
для грудей і спини
8–12 кг · середній · гума · латекс · для м'язів таза
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
179 ₴
Навантаження / опір
8–12 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для м'язів таза
5–8 кг · середній · гума · латекс · для м'язів таза
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
179 ₴
Навантаження / опір
5–8 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для м'язів таза
12–15 кг · сильний · гума · латекс · для м'язів таза
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
179 ₴
Навантаження / опір
12–15 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для м'язів таза
25 кг · середній · розтягнення · бавовна · для грудей і спини
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
224 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
бавовна
Зона тренування
для грудей і спини
25 кг · сильний · розтягнення · гума · для м'язів спини
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
224 ₴
Навантаження / опір
25 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
розтягнення
Матеріал
гума
Зона тренування
для м'язів спини
11 кг · сильний · гума · латекс · для м'язів спини
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
216 ₴
Навантаження / опір
11 кг
Рівень
сильний
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для м'язів спини
9 кг · середній · гума · латекс · для м'язів спини
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
216 ₴
Навантаження / опір
9 кг
Рівень
середній
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для м'язів спини
6,8 кг · легкий · гума · латекс · для м'язів спини
Під замовлення відправимо≈ за 11 днів
216 ₴
Навантаження / опір
6,8 кг
Рівень
легкий
Тип навантаження
гума
Матеріал
латекс
Зона тренування
для м'язів спини
поз. · шт

Еспандери PowerPlay закривають кілька різних задач, тож спершу визначте, що саме ви тренуєте. Тип навантаження в фільтрі важливіший за все інше. «Стиснення» — це кистьові еспандери й м'ячики для сили хвату та передпліч. «Розтягнення» — стрічки та джгути для рук, спини, ніг і розминки. Матеріал теж різний: гума, силікон, пружинні механізми.

На що дивитись при виборі

  • Опір або навантаження в кг. У кистьових Hand Grip це 20, 25 або 30 кг, у стрічках — діапазони на кшталт 2–7 кг чи 10–60 кг. Для новачка беріть нижчу межу.
  • Рівень: від легкого до дуже сильного. Це орієнтир для початку, а не оцінка вашої підготовки.
  • Ширина й товщина стрічки. Ширша стрічка зазвичай менше врізається в шкіру, а товщина впливає на жорсткість.
  • Кількість джгутів або пружин. Їх більше — навантаження вища, а в наборі, як Grip Ball Set із трьох штук, можна рости поступово.

У межах однієї моделі, наприклад PP-4338, відрізняються і колір, і опір. Тому перед замовленням звіряйте кілограми в назві, а не лише колір.

Найчастіша помилка — одразу взяти «сильніший, щоб на виріст». З надто жорстким еспандером техніка страждає, а суглоби й сухожилля отримують зайве. Краще взяти легший і додати ще один пізніше. Для реабілітації й розминки підійде легкий рівень, для силових вправ — середній і вище. Якщо вагаєтесь між кількома еспандерами PowerPlay, зателефонуйте менеджерам Enko на 0 800 331-332, консультація безкоштовна.

Питання й відповіді

Який кистьовий еспандер обрати для початку?

Беріть варіант із меншим опором, наприклад 20 кг у PP-4338 Hand Grip. Якщо він стане надто легким, перейдіть на 25 або 30 кг.

Чим стрічка відрізняється від кистьового еспандера?

Кистьовий працює на стиснення й тренує хват та передпліччя. Стрічка працює на розтягнення, тож підходить для рук, плечей, спини та ніг.

Що означає запис 10-60 кг у назві?

Це діапазон опору: еспандер дає різне навантаження залежно від комплектації та ступеня розтягнення. Точні деталі дивіться в характеристиках конкретної моделі.

Чи важлива ширина стрічки?

Так. Ширша стрічка зручніша у вправах для ніг і сідниць, бо менше впивається в шкіру. Вужча легша й компактніша для рук і розминки.

Чи можна уточнити вибір у менеджера?

Так, зателефонуйте на 0 800 331-332. Менеджер допоможе зіставити рівень, опір і тип еспандера з вашою задачею.

Порівняння · Порівняти